دلایل حالت تهوع در ماههای مختلف بارداری و درمان آن

دلایل حالت تهوع در ماههای مختلف بارداری و درمان آن چیست؟

استفراغ و تهوع بارداری که از آن به عنوان بیماری صبحگاهی نیز یاد می‌شود، گاه چندان هم بد نیست! این وضعیت در اوایل بارداری بسیار رایج است و معمولاً جای نگرانی نیست. این حالت ممکن است در ساعات خاصی از شبانه روز شما را تحت تأثیر قرار دهد. اما برخی زنان در تمام طول روز ممکن است آن را احساس کنند؛ بنابراین، کمی ناخوشایند است. اما این امر کودک شما را در معرض خطر قرار نمی‌دهد و معمولاً در هفته‌های 16 تا 20 بارداری برطرف می‌شود. استرس عاطفی، تغییر سطح هورمون استروژن و HCG از دلایل حالت تهوع در بارداری است. برای کمک به درمان آن، تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. گاه پزشک متوکلوپرامید تجویز می کند.

علت حالت تهوع در اوایل و اواخر بارداری چیست؟

مطالعات نشان داده است که خطر سقط جنین در سه ماهۀ اول بارداری، در زنان بارداری که حالت تهوع و استفراغ دارند، نسبت به زنانی که این وضعیت را ندارند، کمتر است. این احتمال وجود دارد که حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری، نشان دهد که بدن شما در حال افزایش مقدار هورمون‌های مورد نیاز برای یک بارداری سالم است.

با همۀ این موارد، نداشتن حالت تهوع در بارداری هم جای نگرانی ندارد. برخی زنان هم علی‌رغم بارداری سالم، تهوع ندارند. بخاطر داشته باشید سیستم هورمونی و جسمانی بدن افراد با یکدیگر متفاوت است. بنابراین، لزومی ندارد که واکنش‌ها در بدن همۀ زنان شبیه به هم باشد.

 به طور کلی، بیماری صبحگاهی به دلایل زیر رخ می‌دهد:

  • اثرات هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG): اندکی بعد از اتصال تخمک بارور شده به پوشش داخلی رحم، تولید HCG در بدن زن باردار آغاز شده و علائم بارداری رخنمون می‌شود. سطح HCG در زنان مبتلا به بیماری شدید صبحگاهی بیشتر از سایر زنان باردار است.
  • خستگی مفرط
  • استرس عاطفی
  • مسافرت مکرر
  • چند قلویی: احتمال تهوع و استفراغ در زنان بارداری که چندقلو حامله می‌شوند، زیاد است. زیرا سطح HCG در بارداری‌های چند قلویی بالاتر است.
  • هورمون استروژن: استروژن هورمون دیگری که طیّ دوران بارداری افزایش می‌یابد. افزایش میزان این هورمون با افزایش شدت تهوع و استفراغ در دوران بارداری همراه است.
  • حالت تهوع و استفراغ همواره هم مربوط به بالا رفتن سطح هورمون‌های بارداری نیست. این وضعیت ممکن است نشانه‌هایی از رشد بافت زنده جفت باشد.
  • عفونت دستگاه ادرار: بعضی اوقات عفونت‌های دستگاه ادراری (UTI) نیز می‌تواند باعث حالت تهوع و استفراغ شود. عفونت ادراری معمولاً مثانه را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما می‌تواند به کلیه ها نیز سرایت کند.
  • زردی در دوران بارداری

از میان مواردی که در بالا ذکر شد، علت تهوع در ماههای اول بارداری عمدتاً ناشی از تغییرات سطح هورمون‌ها است. اما خستگی، استرس، مسافرت های مکرر و عفونت، ممکن است در هر زمان از دوران حاملگی شما، اعم از ماههای اول یا آخر اتفاق افتد و دلیلی شود برای حالت تهوع و استفراغ.

علت حالت تهوع در اوایل و اواخر بارداری چیست؟

 

کدام زنان بیشتر در معرض بیماری صبحگاهی قرار دارند؟

همانطور که گفته شد، بیماری صبحگاهی در اکثر زنان حامله بروز می کند و معمولاً تا 12 هفته اول بارداری وجود دارد. اما برخی زنان بیشتر مستعد هستند؛ زنانی با شرایط زیر:

  • زنانی که بیماری صبحگاهی در خانواده شان شایع است.
  • دو قلو یا سه قلو باردار هستند.
  • اولین تجربۀ بارداری شان است.
  • سابقه سردردهای میگرنی دارند.
  • استرس دارند و مضطربند.
  • زنان چاق (شاخص تودۀ بدنی 30 به بالا)
  • زنانی که قبل از بارداری، با مصرف داروهای جلوگیری از بارداری حاوی استروژن نیز احساس تهوع داشتند.

درمان حالت تهوع دوران بارداری

درمان‌های خانگی

متأسفانه، هیچ درمان قطعی و سریعی وجود ندارد که بتواند برای بیماری صبحگاهی هر زن مفید باشد. هر بارداری‌ها متفاوت هستند. اما برای کاهش علائم می توان تغییراتی در رژیم غذایی و زندگی روزمره ایجاد کرد.

در نهایت اگر هیچیک از روش های تغییر در رژیم غذایی جوابگو نبود و یا علائم تان شدیدتر شد، ممکن است پزشک یا ماما برایتان دارو تجویز کند.

کارهای زیر را امتحان کنید:

  • استراحت کافی داشته باشید (خستگی می تواند حالت تهوع را بدتر کند).
  • از خوردن غذاهایی که باعث تحریک معده شما می شود، خودداری کنید.
  • در فضاهایی که بوی غذا و یا هر بوی دیگری (مثل بوی رنگ) پراکنده است، قرار نگیرید.
  • قبل از بلند شدن از رختخواب، چیزی مانند نان خشک یا یک بیسکویت ساده بخورید.
  • وعده های غذایی خود را کوچک و تعداد وعده‌ها را بیشتر کنید. سعی کنید کربوهیدرات های ساده (مانند نان، برنج، کراکر و ماکارانی) بخورید و از مصرف غذاهای چرب پرهیز کنید.
  • اگر بوی وعده های غذایی گرم باعث احساس بیماری می شود، صبر کنید تا گرمای غذا از بین برود و کمی سرد شود.
  • سیگار نکشید و از قرار گرفتن در معرض دود سیگار خودداری کنید.
  • آب و مایعات زیادی بنوشید. مایعات می تواند مانع تهوع شود.
  • غذاها یا نوشیدنی های حاوی زنجبیل بخورید. شواهدی وجود دارد که زنجبیل می‌تواند به کاهش حالت تهوع و استفراغ کمک کند. می‌توانید مقداری پودر زنجبیل را در آب جوش ریخته و به صورت دمنوش میل کنید. البته در این مورد با پزشک‌تان مشورت کنید.
  • طب فشاری را امتحان کنید! شواهدی وجود دارد که تحت فشار قرار دادن مچ دست، با استفاده از یک باند، می‌تواند به تسکین علائم شما کمک کند.

روش های درمان حالت تهوع دوران بارداری

 

درمان با قرص های ضد تهوع در بارداری

اگر روش های کمک درمانی خانگی مؤثر واقع نشد، در صورت تجویز پزشک تان، می توانید از دارو استفاده کنید.

  • آنتی‌هیستامین: آنتی‌هیستامین اغلب برای حساسیت‌ها مصرف می‌شود. اما به عنوان یک داروی ضدّ استفراغ و رفع تهوع نیز عمل می‌کند.
  • فنوتیازین: برای کم کردن شدت تهوع و استفراغ
  • متوکلوپرامید: برای کمک به معده در انتقال مواد غذایی به روده‌ها و کمک به رفع حالت تهوع و استفراغ
  • آنتی‌اسیدها: برای جذب اسید معده و جلوگیری از ریفلاکس اسید.
  • Antiemetics: از دیگر داروها است که به صورت قرص بوده و بلعیده می‌شود.
  • مکمل های ویتامین B6

گاه با خوردن قرص نیز استفراغ صورت می‌گیرد و در نتیجه خوردن دارو بی‌فایده است. چون بدن شما آن را نگه نمی‌دارد که تأثیری داشته باشد. در چنین مواردی می‌توانید از شیاف استفاده کنید.

اگر می خواهید در مورد دریافت و نحوه مصرف داورهای ضد تهوع اطلاع بیشتری کسب کنید، می‌توانید مشاوره آنلاین یا تلفنی با آنا مشاور داشته باشید.

چه وقت برای درمان به پزشک مراجعه کنم؟

در برخی از زنان، تهوع و استفراغ بارداری ادامه دار می شود و شدت می گیرد. این حالتhyperemesis gravidarum نام دارد. که در این صورت باید جدی گرفته شود. زیرا سبب کم آبی بدن شما شده و منجر به سوء تغذیه خواهد شد. برای درمان و رفع Hyperemesis gravidarum، مایعات به صورت وریدی به بدن تزریق می‌شود.

 اگر بیماری صبحگاهی شما بسیار طولانی شده است و همزمان با استفراغ کردن، حالات زیر را هم دارید، بهتر است با پزشک‌تان تماس بگیرید و یا به صورت حضوری مراجعه کنید.

  • ادرار شما بسیار تیره رنگ شده و یا بیش از 8 ساعت ادرار نداشته باشید.
  • بدن شما قادر به نگه داشتن غذا یا مایعات به مدت 24 ساعت نیست.
  • هنگام ایستادن احساس ضعف شدید، گیجی یا غش دارید.
  • شکم درد دارید.
  • هنگام مدفوع کردن، احساس درد یا خون دارید.
  • وزن کم کرده اید.
  • حالت تهوع شدید در سه ماهه دوم حاملگی.
  • لکه بینی و خون ریزی
  • وجود خون در استفراغ
  • تپش قلب (ضربان سریع قلب)

این موارد می تواند علائم کم آبی یا عفونت ادرار باشد. توجه داشته باشید، یکی از دلایل کاهش وزن در بارداری، همین استفراغ و تهوع بارداری است. اما وزن از دست رفته، بعد از سه ماه اول، به مرور زمان برمی گردد و معمولاً جای نگرانی نیست. مگر آنکه خلاف آن رخ دهد. یعنی این بیماری صبحگاهی شما بیش از 4 ماه ادامه یابد. برای جبران کمبودها، از برنامه غذایی روزانه دوران بارداری استفاده کنید.

چه وقت برای درمان حالت تهوع بارداری به پزشک مراجعه کنم؟

 

آزمایش های مربوط به بیماری های صبحگاهی

بر اساس علائمی که دارید، پزشک آزمایشاتی برای اطمینان از ایمنی شما و نوزاد انجام دهد. این آزمایش ها شامل موارد زیر است:

  • آزمایش ادرار: آزمایش ادرار می تواند کمبود آب بدن شما را تشخیص دهد.
  • آزمایش خون: شامل CBC (شمارش کامل خون)، کم خونی، آزمایش comprehensive metabolic panel (برای اندازه‌گیری الکترولیت های خون شما) و آزمایش comprehensive metabolic panel.
  • سونوگرافی: سونوگرافی از امواج صوتی برای تولید تصاویر کودک شما استفاده می‌کند. سپس پزشک با استفاده از این تصاویر و صداها رشد کودک شما را با سرعت سالم بررسی می‌کند.

آزمایش‌های لازم برای بررسی علت حالت تهوع بارداری

 

 

تماس با ما

به این مطلب چند ستاره می دهید؟
[تعداد رأی دهندگان: 1 - میانگین: 5]
Summary
دلایل حالت تهوع در ماههای مختلف بارداری و درمان آن
Article Name
دلایل حالت تهوع در ماههای مختلف بارداری و درمان آن
Description
استرس عاطفی، تغییر سطح هورمون استروژن و HCG از دلایل حالت تهوع در بارداری است. برای کمک به درمان آن، تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. متوکلوپرامید نیز ممکن است تجویز شود.
Author
Publisher Name
آنامشاور
Publisher Logo

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

تماس با ما