علائم دیابت بارداری چیست و چه عوارضی دارد؟

علائم دیابت بارداری چیست و چه عوارضی دارد؟

دیابت بارداری ( Gestational Diabetes) حالتی است که در آن، طی دوران حاملگی سطح قند خون شما بالا می‌رود. تشنگی و دیابت نوع دو، از علائم و عوارض این بیماری هستند. اگر چه قند خون بارداری بعد از زایمان از بین می‌رود، اما می‌تواند بر سلامتی شما و کودک‌تان تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. بنابراین، لازم است از طریق آزمایش، میزان نوسان قند خون تان را بسنجید. مانند سایر انواع دیابت، Gestational Diabetes نیز بر نحوه استفاده سلول‌های شما از قند موجود در خون، تأثیر می گذارد. بدین صورت که باعث افزایش قند خون می‌شود. شما می‌توانید با خوردن غذاهای سالم، ورزش کردن و در صورت لزوم مصرف دارو، قند خون‌تان را کنترل کنید. کنترل قند خون می‌تواند سلامتی شما و کودک را حفظ کرده و از زایمان دشوار جلوگیری کند.

انواع دیابت بارداری

  1. نوع یا کلاس A1: این نوع با رژیم غذایی و ورزش کردن کنترل می‌شود.
  2. نوع یا کلاس A2: با مصرف انسولین و دارو کنترل می‌شود.

علائم و علل دیابت بارداری چیست؟

بیشترِ زنان، علائم یا نشانه‌های قابل توجهی حس نمی‌کنند. زنان حامله، معمولاً طیّ یک غربال‌گری و یا با انجام یک آزمایش خون، به طور تصادفی متوجه قند خون بالای خود می شوند. با این حال، از علائم احتمالی می‌توان به ضعف بدنی، افزایش تشنگی و تکرر ادرار اشاره کرد.

وقتی که شما غذا می خورید، لوزالمعدۀ شما هورمونی به نام انسولین ترشح می کند. این هورمون، به سلول های بدن شما کمک می کند تا بتوانند از گلوگوز موجود در خون استفاده کرده و آن را جذب کنید. به این ترتیب، انرژی لازم برای کارهای روزمره تأمین می‌شود.

در دوران بارداری، جفت شما هورمون‌هایی ایجاد می کند که باعث تجمع گلوکز در خون شما می‌شود. در حال معمول، لوزالمعده شما می تواند انسولین کافی برای کنترل این گلوکوز تجمع یافته، ارسال کند. اما اگر بدن شما نتواند انسولین کافی تولید کند یا آنطور که باید، ترشح انسولین را قطع کند، سطح قند خون شما افزایش می یابد و به دیابت بارداری مبتلا می شوید.

بنابراین، با توجه به اینکه در دوران بارداری، سطح هورمون‌ها تغییر می‌کند، تنظیم و پردازش مؤثر قند خون برای بدن دشوارتر می‌شود. این امر از دلایل اصلی افزایش قند خون در دوران حاملگی است. اضافه وزن قبل از بارداری نیز اغلب نقش مهمی در این موضوع دارد.

دلایل دیگری نیز وجود دارد که باعث می‌شود برخی زنان بیشتر در معرض خطر قرار بگیرند که در ادامه به آن ها اشاره شده است.

علائم و علل دیابت بارداری چیست؟

 

چه زنانی مستعد ابتلا به دیابت بارداری هستند؟

برخی زنان بیشتر در معرض خطر قرار دارند. اگر یکی از شرایط زیر را دارید، باید بیشتر مراقب باشید:

  • اضافه وزن و چاقی.
  • کمبود یا عدم فعالیت بدنی.
  • سابقۀ ابتلا به دیابت حاملگی در بارداری قبلی.
  • سندرم تخمدان پلی کیستیک.
  • دیابت در یکی از اعضای نزدیک خانواده.
  • زنان مبتلا به بیماری قند خون.
  • قبلاً نوزادی با وزن بیش از 9 پوند (4.1 کیلوگرم) به دنیا آورده بود.
  • نژاد؛ زنان سیاه پوست، اسپانیایی تبار، هندی آمریکایی و آمریکاییِ آسیایی تبار.
  • زنان بالای 25 سال.

چه زنانی مستعد ابتلا به دیابت بارداری هستند؟

 

قند خون بالا در حاملگی چه عوارضی به همراه دارد؟

اگر دیابت بارداری به دقت کنترل نشود می تواند منجر به افزایش سطح قند خون شود. این حالت می‌تواند مشکلاتی را برای شما و کودک ایجاد کند و عوارض احتمالی به همراه داشته باشد که در ادامه ذکر شده است.

عوارض دیابت بارداری بر نوزاد

وزن بیش از حد هنگام تولد. اگر قند خون مادر باردار بالاتر از حدّ طبیعی باشد، نوزاد شما بزرگ‌تر از حدّ طبیعی خواهد شد. احتمال اینکه نوزادان بسیار بزرگ (با وزن 4.1 کیلوگرم به بالا) هنگام تولد، مجرای زایمان آسیب برسانند و سبب پاره شدن واژن یا پرینه شما شود زیاد است. در این صورت شما نمی توانید زایمان طبیعی داشته باشید و باید با زایمان سزارین فرزند خود را به دنیا آورید.

  • زایمان زودرس: قند خون بالا در حاملگی نه تنها خطر زایمان زودرس را در پی دارد، بلکه حتی ممکن است خود پزشک زایمان را زودتر از موعد به شما توصیه کند. زیرا اندازه نوزاد شما بزرگ است و هر چه که زمان بگذرد، بزرگ‌تر شده و تولد او مشکل تر می‌شود.
  • قند خون پایین (افت قند خون). گاهی اوقات نوزادان مادران مبتلا به Gestational Diabete، اندکی پس از تولد دارای قند خون پایین (هیپوگلیسمی) هستند. دوره‌های شدید افت قند خون ممکن است باعث تشنج در کودک شود. در این صورت، تغذیه سریع و گاهی استفاده از محلول گلوکز داخل وریدی، می توان سطح قند خون کودک را به حد طبیعی رساند.
  • چاقی و دیابت نوع 2 در اواخر زندگی. نوزادان مادرانی که به قند بارداری مبتلا هستند، در زندگی خود، بیشتر در معرض خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 قرار دارند.
  • سندرم دیسترس تنفسی یا دشوار شدن تنفس نوزاد.
  • مرده زایی. اگر دیابت حاملگی درمان نشود می‌تواند منجر به مرگ نوزاد شود؛ مرگ قبل تولد یا اندکی پس از تولد.

عوارض دیابت بارداری بر مادر

قند خون بالا در حاملگی، خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش می‌دهد:

  • فشار خون بالا یا پره اکلامپسی.
  • ناگزیر به انجام عمل سزارین برای به دنیا آورن نوزاد.
  • احتمال دیابت در آینده (بعد از به دنیا آمدن نوزادتان و یا با افزایش سن).

پیشگیری

در مورد پیشگیری از دیابت حاملگی هیچ تضمینی وجود ندارد. اما مسلم است که هرچه عادت‌های سالم‌تری قبل از بارداری داشته باشید، بهتر است. اگر حتی قبلاً قند بارداری را تجربه کرده‌اید، با انتخاب های سالم می‌توانید خطر ابتلای مجدد به آن را در بارداری های آینده یا ابتلا به دیابت نوع 2 در آینده را کاهش دهید.

  • غذاهای سالم بخورید. غذاهای سرشار از فیبر، کم چرب و کم کالری انتخاب کنید. روی میوه ها، سبزیجات و غلات کامل تمرکز کنید.
  • فعالیت بدنی داشته باشید. ورزش کردن قبل از بارداری و در حین بارداری، می‌تواند شما را از ابتلا به دیابت بارداری حفظ کند. در بیشتر روزهای هفته، 30 دقیقه فعالیت متوسط داشته باشید. پیاده روی تند، دوچرخه سواری و شنا گزینه‌های مناسبی هستند. ورزش‌های آمادگی برای زایمان طبیعی نیز مفید هستند. قبل از انجام هر نوع فعالیت بدنی در دوران حاملگی، با پزشک‌تان مشورت کنید.
  • سعی کنید شاد باشید! شاد بودن یعنی همان استرس نداشتن. گرچه زندگی روزمره با خود سختی‌ها و استرس‌هایی همراه دارد، اما باید آن را مدیریت کنید. ورزش کردن سطح اضطراب را کاهش می دهد.
  • بارداری خود را با وزن سالم شروع کنید. لازم است قبل از اقدام به باردار شدن، در صورت اضافه وزن، وزن خود را به حالت استاندارد برسانید. در این صورت بارداری سالم‌تر و کم دغدغه‌تری تجربه خواهید کرد.
  • بیش از حد توصیه شده، وزن اضافه نکنید. لازم است اطلاعات کافی در مورد افزایش وزن استاندارد در دوران بارداری کسب کنید. همچنین می‌توانید در مورد افزایش وزن مناسب خودتان، از پزشک‌تان سؤال کنید. اضافه کردن خیلی سریع وزن، می‌تواند خطر ابتلا به قند حاملگی را افزایش دهد.

چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟

 

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

بهترین زمان مراجعه به پزشک، قبل از باردار شدن است! شاید بپرسید چرا؟ زیرا اگر قبل از بارداری دیابت داشته باشید یا در مرز خطر باشید، بهتر می‌توانید وضعیت خود را کنترل و مدیریت کنید. همچنین، پزشک می‌تواند خطر ابتلا به دیابت بارداری را به همراه سلامتی کلی شما بررسی کند. هنگامی که باردار شدید، پزشک بعنوان بخشی از مراقبت های دوران بارداری، شما را از نظر این بیماری بررسی می‌کند. اگر جزء زنان مبتلا باشید، ممکن است بیشتر اوقات به معاینه نیاز داشته باشید؛ به ویژه در سه ماه آخر بارداری.

بر اساس انجمن دیابت آمریکا، میزان قند خون برای زنان باردار باید به صورت زیر باشد:

  • قبل از وعدۀ غذا: 95 میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر
  • یک ساعت بعد از غذا: 140 میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر
  • دو ساعت بعد از غذا: 120 میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر

میزان قند خون برای زنان باردار چقدر باید باشد؟

 

تماس با ما

به این مطلب چند ستاره می دهید؟
[تعداد رأی دهندگان: 1 - میانگین: 5]
Summary
علائم دیابت بارداری چیست و چه عوارضی دارد؟
Article Name
علائم دیابت بارداری چیست و چه عوارضی دارد؟
Description
دیابت بارداری ( Gestational Diabetes) حالتی است که در آن، طی دوران حاملگی سطح قند خون شما بالا می‌رود. تشنگی و دیابت نوع دو، از علائم و عوارض این بیماری هستند.
Author
Publisher Name
آنامشاور
Publisher Logo

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

تماس با ما