علت اختلال نعوظ در مردان چیست و چه درمانی دارد؟

علت اختلال نعوظ در مردان چیست و چه درمانی دارد؟ چیست و چه درمانی دارد؟

مشکل در بالا آمدن و راست شدن آلت جنسی مردانه و حفظ آن، اختلال نعوظ نام دارد. عدم نعوظ در مردان، به دلایل مختلفی از جمله دیابت، فشار خون بالا، استرس و خستگی ایجاد می‌شود. سیلد نافیل یکی از قرص‌های درمان این اختلال است. در مواردی نیز از دستگاه وکیوم پمپ استفاده می‌شود. اما علاوه بر دارو، درمان‌های روانشناختی، ورزش و استفاده از داروهای گیاهی مانند مارچوبه، بسیار مؤثر است. اگر هیچکدام از روش‌های دارویی و کمک درمانی مؤثر واقع نشود، پزشک ممکن است عمل جراحی را به شما پیشنهاد دهد.

اختلال نعوظ چیست؟

اختلال نعوظ Erectile Dysfunction (ED) یعنی ناتوانی آلت تناسلی مرد برای بالا آمدن و همچنین راست نگه داشتن در زمان بر انگیختگی جنسی و انجام سکس. نعوظ نتیجۀ افزایش جریان خون در آلت تناسلی شما است. جریان خون معمولاً توسط افکار جنسی یا تماس مستقیم با آلت تناسلی شما، تحریک می‌شود.

هنگامی که یک مرد از نظر جنسی هیجان زده می شود، عضلات آلت تناسلی او شل می‌شوند. این حالت، افزایش جریان خون از طریق شریان‌های آلت تناسلی فراهم می‌کند و بخش داخلی آلت تناسلی را پر می‌کند. با پر شدن بخش‌های داخلی از خون، آلت تناسلی مرد سفت و محکم می‌شود.

زمانی که عضلات منقبض شوند و خونِ انباشته شده، از رگ‌های آلت تناسلی خارج شود، نعوظ از بین می‌رود و آلت تناسلی به حالت اول بر می‌گردد.

اختلال نعوظ نوعی ناتوانی جنسی مردانه است که به طور عمده در مردان بالای 40 سال دیده می‌شود. این رخداد معمولاً جای نگرانی ندارد اما اگر تداوم داشت، باید به پزشک مراجعه کنید.

اختلال نعوظ چیست؟

 

علائم اختلال نعوظ در مردان چیست؟

  • مشکل در بالا آمدن و راست شدن آلت جنسی مردانه (مشکل در نعوظ).
  • مشکل در حفظ نعوظ در حین فعالیت های جنسی
  • کاهش علاقه به رابطه جنسی

انزال زودرس، تأخیر در انزال و آنورگاسمی (عدم توانایی رسیدن به اوج لذت جنسی پس از تحریک کافی) سایر ناهنجاری های ناشی از اختلال نعوظ هستند.

در صورت داشتن هر یک از این علائم، با پزشک خود صحبت کنید. به خصوص اگر این علائم به مدت 3 ماه یا بیشتر ادامه داشته باشند. پزشک با بررسی های لازم، کمک می کند تا اگر مشکل ناشی از یک بیماری زمینه ای است، بر طرف شود.

دلایل اختلال نعوظ در مردان چیست؟   

  • استرس
  • نگرانی ها و اضطراب ها
  • خستگی
  • نوشیدن بیش از حد الکل
  • چاقی

اگر عدم نعوظ شما ناشی از هیچیک از دلایل بالا نیست، ممکن است به لحاظ سلامتی جسمی (مثل دیابت) یا روانشناختی (عاطفی) مشکلی ایجاد شده باشد. بنابراین، پیشنهاد می شود به پزشک مراجعه کنید. بیماری و عوامل خطر که می توانند سبب اختلال در نعوظ شوند عبارتند از:

  • پایین بودن سطح هورمون تستوسترون یا عدم تعادل هورمون های دیگر
  • دیابت
  • بیماری های قلبی – عروقی
  • بیماری های کلیوی
  • فشار خون بالا
  • کلسترول بالا
  • اختلالات خواب
  • آسیب به ناحیۀ لگن
  • افزایش سن
  • اعتیاد به مواد مخدر
  • بیماری پارکینسون و یا ام اِس (MS)
  • قرار داشتن تحت درمان مثل پرتو درمانی برای سرطان.
  • بیماری Peyronie’s که باعث ایجاد بافت اسکار در آلت تناسلی می شود.
  • داروهای تجویز شده خاصی مانند داروهای مورد استفاده در درمان فشار خون بالا یا افسردگی.

علائم اختلال نعوظ در مردان چیست؟   

 

دیابت چگونه باعث اختلال نعوظ می شود؟

ED و دیابت می‌توانند با هم اتفاق بیفتند. دیابت بر چگونگی پردازش گلوکز در بدن تأثیر می گذارد. وقتی گلوکز به درستی توسط سلول ها مصرف نشود، در خون تجمع پیدا می کند و منجر به افزایش قند خون می‌شود. دیابت دو نوع دارد: دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2. تجمع مقادیر زیاد قند در خون، می‌تواند منجر به آسیب به رگ های خونی و اعصاب شود. این آسیب همچنین می تواند رگ های خونی و اعصاب واقع در اطراف آلت تناسلی را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به مشکلات نعوظ یا حفظ آن شود. اگر به دیابت مبتلا هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا قند خون تان را به بهترین نحو کنترل کنید.

ED ممکن است به علت یکی از عواملی که در بالا ذکر شد، رخ دهد. اما ممکن است چند عامل در ایجاد آن سهیم باشند. پس بهتر است با پزشک مشورت کنید تا اگر بیماری زمینه ای وجود دارد، آن را برطرف کند.

اگر فقط برخی اوقات اختلال نعوظ دارید، به احتمال زیاد، مشکل شما یک منشاء عاطفی دارد. منظور از برخی اوقات این است که مثلاً هنگام بیدار شدن از خواب نعوظ پیدا می کنید اما هنگام فعالیت جنسی نه. اضطراب و افسردگی، با مشاوره و درمان شناختی رفتاری قابل درمان است. هما مشاور در این زمینه یاریگر شما خواهد بود.

دیابت چگونه باعث اختلال نعوظ می شود؟

 

راههای درمان مشکل عدم نعوظ چگونه است؟

  1. معاینه و بررسی های ابتدایی
  2. گفتگو درمانی
  3. دارو درمانی
  4. درمان با پمپ های خلاء (Vacuum pumps).

درمان اختلال نعوظ، بسته به علت آن، متفاوت است. در برخی موارد، روش‌های درمانی خاصی به کار گرفته می‌شود. اما در وهلۀ اول، معایناتی لازم است.

پس از مراجعه به پزشک، او بررسی هایی در مورد نحوۀ سبک زندگی، روابط شما و یا مشکلاتی که برایتان به وجود آمده است انجام می دهد. گفتگو درمانی در درمان erectile dysfunction بسیار مؤثر است. فشارهای روحی، اضطراب، استرس و افسردگی ها می توانند باعث ED شوند. پزشک ممکن است سؤالات زیر را از شما بپرسد:

  • آیا در احساس میل جنسی، انزال یا رسیدن به ارگاسم مشکلی دارید؟
  • چند بار رابطه جنسی برقرار می‌کنید؟ آیا این فرکانس اخیراً تغییر کرده است؟
  • نعوظ شما چقدر محکم است؟ آیا این تحت تأثیر شرایط خاص یا انواع تحریکات است؟
  • صبح یا نیمه شب با نعوظ از خواب بیدار می شوید؟
  • رابطه فعلی شما چگونه است؟ شما و همسرتان چه انتظاراتی از یکدیگر دارید؟ آیا تغییری ایجاد شده است؟
  • آیا اخیراً استرس زیادی را تجربه کرده‌اید؟
  • در حال حاضر چه داروهایی مصرف می‌کنید؟ آیا از تنباکو، الکل یا داروهای بدون نسخه استفاده می کنید؟
  • آیا شرایط زمینه‌ای دارید یا اینکه از ناحیه لگن عمل جراحی یا آسیب دیدگی انجام داده اید؟

پس از آن، فشار خون شما اندازه‌گیری می‌شود. همچنین دستگاه تناسلی شما معاینه می‌شود تا اگر مشکل ناشی از علل فیزیکی است، مشخص شود. اگر علائمی مانند تکرر ادرار داشته باشید، لازم است تا پروستات تان نیز مورد بررسی قرار گیرد.

آزمایشات تکمیلی برای تشخیص علت اختلال نعوظ مردان

پزشک شما ممکن است برای کمک به تشخیص ED شما آزمایشاتی برای شما تجویز کند. آزمایشات می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • سونوگرافی: با استفاده از سونوگرافی می‌توان رگ‌های خونی آلت تناسلی را بررسی کرد تا مشخص شود که آیا جریان خون در آلت تناسلی وجود دارد یا خیر.
  • تست تورم شبانه آلت تناسلی: این تست با استفاده از یک دستگاه که قابلیت حمل دارد استفاده می‌شود. داده ها در دستگاه ذخیره می شوند؛ بعداً پزشک می‌تواند به آن‌ها دسترسی پیدا کند.
  • تست تزریق: در طی این آزمایش، دارویی به آلت تناسلی شما تزریق می شود تا نعوظ را تحریک کند. این آزمایش به پزشک کمک می کند تا استحکام نعوظ و مدت زمان آن را ارزیابی کند.
  • آزمایشات ادرار: از آزمایش ادرار می‌توان برای بررسی دیابت یا سایر بیماری‌های زمینه‌ای استفاده کرد.
  • آزمایش خون: از آزمایش خون می‌توان برای بررسی بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، مشکلات تیروئید و تعیین سطح تستوسترون استفاده کرد.

آزمایش ادرار برای بررسی بیماری های زمینه ای برای اختلال نعوظ

 

پس از بررسی‌های لازم، درمان‌های زیر ممکن است برای شما صورت گیرد:

  • اگر اختلال نعوظ به دلیل تنگی عروق خونی آلت تناسلی، فشار خون بالا و کلسترول بالا باشد، داروهایی برای متعادل کردن فشار خون و کلسترول تجویز می‌شود.
  • در صورت اختلالات هورمونی، هورمون درمانی انجام می شود (مثلاً درمان با تستوسترون).
  • در صورتی که اختلال نعوظ، ناشی از عوارض جانبی مصرف دارو باشد، با مشورت پزشک، می توانید داروی خود را تغییر دهید.

داروی درمان اختلال نعوظ چیست؟

یکی از داروهای درمان اختلال نعوظ آقایان، سیلدنافیل (sildenafil) است. این دارو که به نام ویاگرا (Viagra) نیز به فروش می رسد، اغلب توسط پزشکان تجویز می‌شود و در داروخانه ها موجود است. اما برای اطمینان از اینکه مصرف این دارو برای شما ضرری نداشته باشد، باید با داروساز مشورت کنید. تادالافیل (tadalafil)، واردنافیل (vardenafil ) و آوانافیل (avanafil) نیز از دیگر داروها برای درمان هستند. این داروها، جریان خون به سمت آلت تناسلی شما را تحریک کرده و بدین ترتیب به درمان ED کمک می کنند.

آلپروستادیل (Alprostadil) داروی دیگری است که می تواند برای درمان ED استفاده شود. این دارو به دو روش قابل استفاده است: به عنوان شیاف یا به صورت تزریق در کنار آلت تناسلی مرد.

در صورت کمبود تستوسترون، ممکن است تستوسترون درمانی نیز تجویز شود.

نکته مهم اینکه، قبل از مصرف این داروها، حتماً با پزشک مشورت کنید؛ به ویژه اگر در تحت درمان با دارو یا داروهای دیگر نیز قرار دارید.

داروی درمان اختلال نعوظ چیست؟

 

درمان ED با دستگاه پمپ خلاء

در این روش درمانی، از ایجاد خلا برای تحریک نعوظ استفاده می‌شود. با استفاده از دستگاه وکیوم پمپ، خون به آلت تناسلی کشیده شده و منجر به نعوظ می‌شود. دستگاه پمپ خلا از چند بخش تشکیل شده است:

  • یک لوله پلاستیکی که آن را روی آلت تناسلی خود قرار می دهید.
  • یک پمپ که با بیرون کشیدن هوا از لوله پلاستیکی، خلاء ایجاد می کند.
  • یک حلقه الاستیکی که آن را در پایه آلت تناسلی قرار می‌دهید.

حلقه الاستیک به حفظ نعوظ عمل می کند، خون را در آلت تناسلی نگه می‌دارد و از بازگشت آن به گردش خون جلوگیری می‌کند. با استفاده از ویکیوم پمپ، می‌توانید به مدت 30 دقیقه نعوظ داشته باشید.

درمان اختلال نعوظ مردان با دستگاه پمپ خلاء

 

درمان نعوظ با داروهای گیاهی

تحقیقات نشان داده است که استفاده از برخی گیاهان و مکمل‌های گیاهی برای درمان نعوظ، با درجات مختلفی از موفقیت همراه بوده است:

  • مارچوبه racemosus
  • دهیدرواپیآندروسترون (dehydroepiandrosterone)
  • جینسینگ، مانند جینسینگ قرمز کره ای
  • اِل آرژنین
  • اِل کارنیتین
  • یوهیمب (یک درخت گرمسیری آفریقای غربی از خانواده bedstraw که از آن داروی یوهیمبین تهیه می شود).
  • مکمل‌های زینک نیز می‌توانند کمک کننده باشند.

نکته: قبل از استفاده از هر گونه مکمل یا گیاه دارویی، حتماً با پزشک تان مشورت کنید. بسیاری از مکمل ها ممکن است حاوی ترکیبات دیگری هم باشند که بر روی برچسب شان درج نشده است. برخی مکمل ها (مانند یوهیمب) نیز با عوارض جانبی خطرناکی همراه هستند. از خریدهای آنلاین خودداری کنید، مگر آنکه پزشک‌تان آن را تأیید کرده باشد. در زمینۀ درمان ناباروی با گیاهان دارویی نیز با یک پزشک متخصص در زمینۀ داروهای گیاهی مشورت کنید.

برای کمک به درمان اختلال نعوظ چکار کنیم؟

گاه نیاز به مصرف دارو برای درمان، اجتناب‌ناپذیر است. اما می‌توانید در کنار درمان دارویی، کارهایی را انجام دهید تا نیاز به مصرف دارو را به حدّأقل برسانید. تغییر در سبک زندگی و سوق دادن آن به سمت یک سبک سالم، بسیار کمک کننده است. کارهای زیر را انجام دهید:

  • اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را کم کنید.
  • سیگار نکشید.
  • تغذیۀ سالم داشته باشید.
  • روزانه ورزش کنید.
  • سعی کنید استرس و اضطراب را کاهش دهید.
  • مصرف الکل را قطع کنید یا لاأقل کمتر از 14 واحد در هفته مصرف کنید.
  • اگر بیش از سه ساعت در هفته دوچرخه سواری می کنید، مدتی آن را کنار بگذارید.
  • طب سوزنی می تواند به درمان ED به لحاظ روانشناختی کمک کند. اعتقاد بر این است که طب سوزنی از طریق تحریک عصبی عمل می‌کند و در آزاد شدن انتقال دهنده های عصبی تأثیر دارد.
  • ماساژ پروستات نوعی ماساژ درمانی است که می‌تواند برای ED استفاده شود. ماساژ پروستات اغلب در ترکیب با سایر روش های درمانی استفاده می شود. برای این کار، بافت های داخل کشالۀ ران و اطراف آن را ماساژ دهید. شاید لازم باشد چندین بار در هفته ماساژ بگیرید. طول دوره ماساژ به علائم شما بستگی دارد.

برای کمک به درمان اختلال نعوظ چکار کنیم؟

 

تمرینات ورزشی برای کمک به نعوظ مردان

  • تمرینات کگل: تمرینات کگل حرکات ساده ای است که می‌توانید برای تقویت عضلات کف لگن انجام دهید. برای انجام آن باید عضلات کف لگن خود را شناسایی کنید؛ آن ها را به مدت 30 ثانیه منقبض کرده و سپس رها کنید. این تمرین را 10 تا 20 بار در روز و پشت سر هم انجام دهید.
  • ورزش های هوازی: ورزش‌های متوسط تا شدید (مثل دویدن و شنا) نه تنها برای سلامت کلی شما مفید است، بلکه می تواند جریان خون را افزایش دهد و احتمالاً به ED کمک می‌کند. تحقیقات نشان داده است که 160 دقیقه ورزش هفتگی به مدت 6 ماه می‌تواند منجر به کاهش مشکلات نعوظ شود. محققان دریافتند که سطح تستوسترون با سطح چربی کل بدن و چربی شکم، رابطه منفی دارد. این نشان می‌دهد که ورزش علاوه بر کاهش چربی بدن، ممکن است باعث افزایش تستوسترون نیز شود.
  • یوگا: یوگا می تواند به آرامش ذهن و بدن کمک کند. از آنجا که استرس یا اضطراب می‌تواند باعث ED شود یا به آن کمک کند، تمرین یوگا می تواند روشی موثر برای تسکین علائم ED باشد.

قبل از شروع یک برنامه ورزشی جدید، باید همیشه آن را با پزشک خود در میان بگذارید. این امر به ویژه برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا بیماری زمینه‌ای دیگر که می‌تواند با یک فعالیت شدید تشدید شود بسیار مهم است.

ورزش کردن و سبک زندگی سالم، راهی برای درمان اختلال نعوظ

 

غذاهای نعوظ

ED اغلب مربوط به مشکلات جریان خون است. حفظ سلامت رگ های خونی شما ممکن است هم در پیشگیری و هم در درمان اختلال نعوظ مفید باشد. این امر می‌تواند با داشتن یک رژیم غذایی سالم، محقق شود.

برای کمک به کاهش خطر ابتلا به ED، این مراحل ساده را انجام دهید:

  • روی خوردن غلات، سبزیجات و میوه‌ها تمرکز کنید.
  • مصرف گوشت قرمز، لبنیات پرچرب و قندهای فرآوری شده را محدود کنید.
  • نوشیدن الکل را کنار بگذارید یا به حداقل برسانید.
  • برخی مواد غذایی (مثل کاکائو و هندوانه) ممکن است به ED کمک کنند.

داروهای گیاهی و غذاهای مفید برای درمان اختلال نعوظ

 

عمل جراحی برای درمان اختلال نعوظ

در مواردی که داروها مؤثر نیستند، پزشک ممکن است درمان جراحی را توصیه کند. دو روش وجود دارد که می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد: ایمپلنت (کاشت آلت تناسلی) و جراحی عروق.

کاشت آلت تناسلی که به آن پروتز نیز گفته می شود، دو نوع مختلف دارد.

  1. کاشت inflatable: در این مورد این امکان ایجاد می شود تا بتوانید از پمپ برای بزرگ‌تر شدن آلت تناسلی خود استفاده کنید.
  2. کاشت malleable: یا کاشت قابل انعطاف، به شما امکان می‌دهد موقعیت آلت تناسلی خود را به صورت دستی تنظیم کنید.

جراحی عروق باعث ترمیم عروق مسدود شده می شود. این عمل به بازگرداندن جریان خون کافی به آلت تناسلی مرد کمک می کند. مردان جوان تر به طور معمول کاندیداهای بهتری برای این نوع روش ها هستند.

نکته: هر جراحی مزایا و معایبی دارد. اگر تصمیم دارید تحت عمل جراحی ED قرار بگیرید حتماً این موارد را با پزشک خود در میان بگذارید. راهنمای کاشت آلت تناسلی را بررسی کنید، با نحوه قرارگیری آنها آشنا شوید و سپس تصمیم مناسب را اتخاذ کنید.

 

تماس با ما

به این مطلب چند ستاره می دهید؟
[تعداد رأی دهندگان: 1 - میانگین: 5]
Summary
علت اختلال نعوظ در مردان چیست و چه درمانی دارد؟
Article Name
علت اختلال نعوظ در مردان چیست و چه درمانی دارد؟
Description
مشکل در بالا آمدن و راست شدن آلت جنسی مردانه و حفظ آن، اختلال نعوظ نام دارد. عدم نعوظ در مردان، به دلایل مختلفی از جمله دیابت، فشار خون بالا، استرس و خستگی ایجاد می شود.
Author
Publisher Name
آنا مشاور
Publisher Logo

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

تماس با ما